Kroppsskrubb är en enkel och lyxig hudvårdsprodukt som hjälper till att exfoliera och vårda huden. Genom att regelbundet använda skrubb avlägsnar du döda hudceller, stimulerar blodcirkulationen och får en mjukare och lenare hud. Att göra egna kroppsskrubbar ger dig möjlighet att välja naturliga ingredienser och anpassa skrubben efter dina behov och preferenser.

Med ingredienser som Hirsuta, Javanica, Epsomsalt, Himalayasalt, Döda havssalt och bikarbonat kan du skapa effektiva skrubbar som både vårdar, piggar upp och mjukgör huden. Genom att tillsätta eteriska oljor, torkade blommor och mjukgörande växtpulver kan du skräddarsy din skrubb för olika hudtyper och stämningar. Det är ett enkelt sätt att ge huden en naturlig behandling samtidigt som du minskar användningen av kemikalier och plastförpackningar. Skapa din egen spaupplevelse hemma och njut av välgörande hudvård!

Ingredienser:

1. Basen av salt:
   • 1 dl Epsomsalt (bra för muskler och detox)
   • 1 dl Himalayasalt (rikt på mineraler och bra för cirkulation)
   • 1 dl Döda havssalt (bra för huden och avslappning)
2. Torrt tillskott:
   • 1 msk bikarbonat (mild exfoliering och pH-balanserande)
   • 3 dl Växtpulver, exempelvis Javanica eller Hirsuta i önskad färg (naturlig exfoliering och mjukgöring)
3. Olja:
   • 0,5-1 dl valfri basolja (t.ex. sheasmör, kokosolja, mandelolja eller olivolja)
4. Eteriska oljor:
   • 10-20 droppar av valfri eterisk olja (t.ex. lavendel, pepparmint, eukalyptus)
5. Torkade blommor:
   • 1-2 msk torkade blommor (t.ex. lavendel, rosenblad eller kamomill)

Steg-för-steg-instruktioner

1. Förbered alla ingredienser:
   • Mät upp salterna och bikarbonaten i en skål.
   • Välj den eteriska oljan och doften du vill ha.
   • Förbered torkade blommor och växtpulvret.
2. Blanda torra ingredienser:
   • Häll Växtpulver, Epsomsalt, Himalayasalt, Döda havssalt och bikarbonat i en skål.
   • Blanda väl tills alla ingredienser är jämnt fördelade.
3. Tillsätt oljan:
   • Häll i den valda basoljan långsamt medan du rör om. Börja med 0,5 dl och justera mängden beroende på hur fuktig du vill ha din skrubb.
   • Blanda tills alla torra ingredienser är täckta av oljan men skrubben fortfarande har en grovkornig konsistens.
4. Tillsätt eteriska oljor:
   • Droppa i dina valda eteriska oljor. För detta recept är 10-20 droppar lagom. Blanda noggrant.
5. Tillsätt torkade blommor:
   • Om du vill ha en visuell och aromatisk touch, blanda i torkade blommor.
   • Se till att de fördelas jämnt i blandningen.
6. Förvara:
   • Fördela din skrubb i en lufttät burk eller glasbehållare.
   • Förvara på en sval och torr plats.

Exempel på variationer:

1. Lavendel & Javanica skrubb:
   • Basrecept + 15 droppar lavendelolja + 1 msk torkad lavendel + Javanica pulver.
2. Citron, Mint & Hirsuta skrubb:
   • Basrecept + 10 droppar citronolja + 10 droppar pepparmintolja + Hirsuta pulver.
3. Ros, Sandelträ & Hirsuta skrubb:
   • Basrecept + 10 droppar rosenolja + 10 droppar sandelträolja + 1 msk torkade rosenblad + Hirsuta pulver.
4. Detoxskrubb med Eukalyptus, Kamomill och Javanica:
   • Basrecept + 15 droppar eukalyptusolja + 1 msk torkad kamomill + Javanica pulver.

Användning:

• Applicera skrubben på fuktig hud i duschen.
• Massera in med cirkulära rörelser för att exfoliera huden.
• Skölj av med ljummet vatten och njut av den mjuka och återfuktade känslan.

Hoppas detta hjälper dig att komma igång med dina kroppsskrubbsrecept!